Utiliser des plantes pour éliminer le mauvais cholestérol dans notre organisme

Le cholestérol est une substance produite naturellement par notre foie et dont notre corps a besoin pour son bon fonctionnement. Toutefois, l’excès de cholestérol dans notre corps, souvent causé par une mauvaise alimentation, peut être dangereux et engendrer un problème de reins, d’obésité, d’hypertension artérielle et autre. Pour supprimer l’excès de cholestérol dans le corps, vous pouvez utiliser des remèdes naturels comme les plantes.

L’ail et la réglisse

Une étude américaine diffusée dans « The Journal of Nutrition » en 2010 a dévoilé que la prise quotidienne d’ail moulu ou séché réduirait de 7% le dosage de cholestérol dans notre corps. L’étude a été effectuée auprès de personnes victimes d’hypercholestérolémie. Selon les analyses, les substances soufrées contenues dans l’ail diminuent la dose de cholestérol dans le plasma. Puis, il y a la réglisse qui a été mentionnée dans une étude israélienne publiée en 2002. Il parait que cette plante diminue de 5% le volume de cholestérol dans le plasma. De plus, on sait déjà que la poudre de réglisse est efficace contre la toux et a des vertus anti-inflammatoires. Néanmoins, il faut faire attention et éviter de consommer beaucoup trop de réglisse ou trop souvent, car elle fait accroître la tension artérielle.

Le gingembre et le curcuma

Selon les experts, le gingembre ralentirait aussi le développement de l’athérosclérose aortique qui est une maladie causée en partie par l’hypercholestérolémie. Donc, pour baisser le taux de cholestérol dans votre corps, vous pouvez consommer de temps en temps du gingembre sous forme de thé, d’infusion ou en poudre. Sinon, il y a également le curcuma qui est très efficace pour supprimer l’excès de cholestérol dans le corps humain. Cela s’explique par le fait que cette plante a la capacité de modifier le cholestérol dans notre sang en acides biliaires.