{"id":123,"date":"2021-07-08T10:25:43","date_gmt":"2021-07-08T08:25:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mutuellesomme.fr\/?p=123"},"modified":"2021-07-08T10:25:43","modified_gmt":"2021-07-08T08:25:43","slug":"les-meilleures-huiles-essentielles-pour-lutter-contre-le-rhume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mutuellesomme.fr\/les-meilleures-huiles-essentielles-pour-lutter-contre-le-rhume\/","title":{"rendered":"Les meilleures huiles essentielles pour lutter contre le rhume"},"content":{"rendered":"

Parmi les maladies les plus fr\u00e9quentes qui s\u00e9vissent, on parle sans aucun doute du rhume. Ce mal passager se soigne tr\u00e8s facilement, mais peut \u00eatre d\u00e9sagr\u00e9able \u00e0 vivre. Le nez est bouch\u00e9, on ressent des difficult\u00e9s \u00e0 respirer et une fatigue peut m\u00eame en \u00eatre un sympt\u00f4me. Heureusement, il existe des petites astuces pour soulager un rhume, parmi elles on cite les huiles essentielles.<\/p>\n

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L’huile essentielle de ravintsara<\/h2>\n

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Issue d’une plante embl\u00e9matique de Madagascar, l’huile essentielle de ravintsara est id\u00e9ale pour lutter contre les infections de type ORL. Cet antiviral aide l’organisme \u00e0 se prot\u00e9ger des virus et des bact\u00e9ries en renfor\u00e7ant le syst\u00e8me immunitaire. Elle agit en arr\u00eatant l’\u00e9coulement nasal et en expulsant les s\u00e9cr\u00e9tions se situant dans les voies respiratoires.
\nAvant de l’utiliser, il est essentiel de faire un test cutan\u00e9 pour v\u00e9rifier si l’organisme supporte ce produit. Cette huile est d\u00e9conseill\u00e9e pour les personnes asthmatiques et \u00e9pileptiques ainsi que pour les femmes enceintes et enfants de moins de 3 mois. Elle s’utilise en huile de massage tout le long du dos et au niveau du thorax. On prend une huile de massage, \u00e0 laquelle seront ajout\u00e9es trois gouttes d’huile essentielle de ravintsara.<\/p>\n

L’huile essentielle d’eucalyptus radi\u00e9<\/h2>\n

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La principale composante de l’huile essentielle d’eucalyptus est le 1-8 cin\u00e9ole. C’est cet agent qui permet de lutter contre le rhume en expulsant les s\u00e9cr\u00e9tions contenues dans les voies respiratoires. Cette huile est \u00e0 la fois antibact\u00e9rienne, antiseptique et antivirale, ce qui fait qu’elle soit autant efficace. De plus, ses autres vertus aident l’organisme \u00e0 lutter contre la fatigue que ce soit sur le plan physique ou mental.
\nCette huile se prend avec du sucre, sur lequel on aura vers\u00e9 une goutte. La prise se fait pendant deux jours et \u00e0 raison de 4 fois par jours au maximum. Elle est contre indiqu\u00e9e aux femmes enceintes de moins de trois mois et aux enfants, ainsi qu’aux \u00e9pileptiques et asthmatiques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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